2022. április 13., szerda

Mi történik akkor, ha egy empata és egy nárcisztikus személy szerelembe esik?Az empata és a nárcisztikus szerelmének 22 lépcsőfokai.

 Az empaták és a nárcisztikusok mágnesként vonzzák egymást. Hogy miért?

Nemcsak azért, mert az empata különleges és feltétel nélküli  szeretetével, mély elfogadásával, ítélkezés mentességével  a sebzett lelkeket hivatott gyógyítani, és nem is csak azért, mert a nárcisztikus olyan személy, aki nem kapta meg ezt a szeretetet gyerekkorában a megfelelő személyektől és most nem tudván szeretni, akar igába hajtani másokat, hogy meglopva fényüket, kizsigerelve őket megkapja, amit akar- Hanem ezért is, mert egymás legnagyobb tanítói...

Következzen 22 lépcsőfoka annak, mi történik akkor, ha egy empata és egy nárcisztikus személy szerelembe esik:

1. Az empatában mély vágy él arra, hogy feltétel nélküli szerelemben, teljesen felolvadva a másikban teremtsen párkapcsolatot. Teljesen alárendelve magát szeret és létezik, még akkor is, ha ezért cserébe nem kap semmit…


2. A nárcisztikus a kötődésre való igényét erősíti az empatában, és azt, hogy az empata szeretné magát különlegesnek, pótolhatatlannak érezni a kapcsolatban. Gyakran érzi úgy az empata, mert ebben a nárcisztikus személy meg is erősíti: ez egy ezer éve tartó szövetség, egy előző életekből származó, nem először megélt kapcsolat.

3. A nárcisztikus tökéletesen másol és utánoz másokat, ezért elhiteti az empatával: ő maga is empata, és ő is ugyanúgy és ugyanolyan mély kapcsolatra vágyik. A fájdalmas igazság azonban az: a nárcisztikus csak saját akaratát akarja érvényesíteni, saját igényeit akarja kielégíteni, csak energiát akar elvenni…és az empata csak addig lesz jó a nárcisztikusnak, amíg kielégíti ezen igényeit, és uralkodhat rajta.

4. Mivel a nárcisztikus az empatát teljesen uralma alá hajtja, nem engedi, hogy megtapasztalja erejét, hogy kiteljesedjen: így egy függőségi viszonyt alakít ki, ahol a felek alá-és fölé rendeltségben élnek. Teljesen elveszi az empata erejét, aki egy idő után erőtlennek érzi magát a nárcisztikus nélkül, alkalmatlannak az életre.

5. Ahogyan a függőségi kötelék egyre erősödik, az empata egyre mélyebben kötődik és kapcsolódik a nárcisztikus személyhez. Így egyre inkább küldetésének és életcéljának érzi, hogy megmentse a nárcisztikus személyt, meggyógyítsa, boldoggá tegye. Ez egy ördögi kör, mivel a nárcisztikus lelkére nincs gyógyír, és épp ez adja a köztük lévő kötelék erősödését.

6. Az empata saját sebeinek érzi a nárcisztikus lelki fájdalmát, és úgy tekint a gyógyítás folyamatára, mintha saját magát gyógyítaná meg.

7. Az empata fél, és lelkiismeret furdalást érez, ha a saját boldogságára is gondol, épp ezért igyekszik még kedvesebb, alázatosabb lenni, és még inkább alárendeli önmagát a nárcisztikus személy igényeinek.

8. A nárcisztikus személy egyre erősebb lesz, az empata egyre boldogtalanabb. Hiszen hiába ad, cserébe nem kap semmit, érzi, hogy valami nem stimmel. A nárcisztikus személy ugyanis képtelen adni, és szeretni – eljátszhatja, de nincs mögötte valódi érzelem, valódi energia.

9. Az empata elkezdi látni a nárcisztikus valódi arcát. Már saját kielégülésüket is keresik a kapcsolaton belül. Kiállnak magukért, az érzéseikért. A nárcisztikusok ezt nem tudják tolerálni.


10. Bármit is tegyen az empata, nem tud lélekben kapcsolódni a nárcisztikussal. A nárcisztikus saját lelki ébredése lenne az, ami lehetőséget adna arra, hogy egyenrangú partnerek legyenek.

11. Ha az empata kifejezi az érzéseit, és aggodalmait, rávilágít a valóságra, a nárcisztikus úgy állítja be, mintha vele lenne a gond. Gyakran mondják neki: túlreagálod a dolgokat, túlérzékeny vagy, ilyet én nem tettem, nem mondta,…stb. Elakarják hitetni az empatával, hogy vele van a gond, hogy nem látja jól a valóságot.

12. Az empata saját magát hibáztatja, megkérdőjelezi érzései valóságát, nem érzik magukat méltónak a szerelemre, nem értik mi a baj velük.

13. Nem ismerik fel az empaták: nem velük van a baj! Őket csak manipulálták, kihasználták, és megvezették.


14. Az empata hiába érvel logikusan, a nárcisztikus soha nem ismeri el, hogy vele valami baj van. Az empatát hibáztatja, és meg is tudja győzni, hogy részben ők a felelősek a kialakult helyzetért.

15. Itt léphet rá az empata a gyógyulás és változás útjára. Össze áll a kép, rájön, hogy mi történt a múltban, amiért védekezett, ami miatt nem működött ez a kapcsolat. Ami miatt rosszul érezte magát.

16. Az empata kezdi felismerni saját belső erejét. Fényét. Itt kezdi felismerni küldetését: ami a gyógyítás, de nem alárendelve másoknak.

17. Az empatának meg kell tanulnia, hogy nem mindenki olyan, mint ő. Hogy nem lesz jó és kedves valaki attól, mert szeretjük őket. És nem lehet megbízni mindenkiben.


18. Az empatának fel kell ismernie: ő is sérült lélek, akinek meg kell gyógyulnia. És a kapcsolat tanítás volt, mely erre felhívja a figyelmet! Felhívja figyelmét arra, hogy értékelje önmagát, hogy szeresse önmagát annyira, hogy határokat húz. Ez a tanítás általában csak az empatának hoz gyógyulást és ébredést.

19. Az empata mély lelki fájdalmat él át a tanítás során.

20. A nárcisztikus továbbra is tagadásban él: vele minden rendben, nem történt semmi, ő nem hibázott. Gyorsan elfelejti a kapcsolatot, és könnyen továbblép.

21. A nárcisztikus megkeresi következő áldozatát.


22. Az empata bölcsebb és erősebb lesz. És ezután meggondolja kinek ad a fényéből, szeretetéből, idejéből.

Az empaták sajnos több ilyen kapcsolatot is átélhetnek, mire megtanulják: az ilyen emberek nem megmenthetők. Azonnal ott kell hagyni őket, amint az első jelét tapasztalják annak, hogy valaki kihasználja, lelkileg bántalmazza őket! Az empatáknak meg kell tanulni bízni saját magukban és az érzéseikben!


2022. március 20., vasárnap

Lingam masszázs Budapesten a testi és lelki harmónia megteremtéséhez

 A lingam masszázs többféle módon értelmezhető, az egyik jelentése a férfi nemi szervekre vonatkozik. Nem az orgazmus elérése a fontos, hanem a szexuális energiaraktárak feltöltése, az izgalom és a relaxáció ciklikusságában rejlő energia a lényeges.

https://brandmedia.hu/eletmod-tanacsadas/lingam-masszazs-budapesten-a-testi-es-lelki-harmonia-megteremtesehez/

2022. január 12., szerda

Férfi változókor - andropauza


Minden férfi átmegy a változókor időszakán.azonban nem mindenkinél jelentkeznek komolyabb tünetek.A férfi klimax leggyakoribb oka a hormonális változások bekövetkezése,vagyis a tesztoszteron szint csökkenése.

30 éves kortól 1 %-al csökken a tesztoszteron szintje évente.Gondolta volna? 

 A női változókorhoz hasonlóan a férfihormon-hiány tünetei sem korlátozódnak a nemi képességekre. A férfi klimaktérium legfontosabb tünetei a libidócsökkenés, erekció elégtelensége, szorongás, depresszió, memóriazavar, koncentráció-gyengeség, hőhullámok, éjszakai izzadás. A férfi változókor és az Alzheimer-kór között is egyértelmű összefüggéseket mutattak ki. A férfiak csontritkulásában is jelentős szerepet játszik a tesztoszteron hiánya.

https://www.egeszsegkalauz.hu/betegsegkereso/hormonalis-taplalkozasi-es-anyagcsere-betegsegek/ferfi-valtozokor-andropauza/ylmpde7


2021. augusztus 4., szerda

10 jel, hogy ízig-vérig empata vagy!Empata. Vagyis egy olyan bonyolult személyiség, aki magas érzelmi intelligenciával rendelkezik. Tökéletesen belelátnak az emberekbe, valósággal olvasnak bennük, mert tudják, mit gondolnak, mit éreznek. Ha igaz rád a cikkben található 10 jel, akkor te is egy különleges képességgel megáldott empata vagy!

 Azt mondják, hogy mindenki empata, mert mindannyian rendelkezünk az empátia képességével. Bár Charles Mansonban jól elbújhatott az empátia…

Valószínűleg így van, de lássuk be, nem egyformán erős bennünk az empátia. Éppen ezért vannak közöttünk olyan különleges egyének, akik átlagon felüli képességekkel bírnak és sokkal jobban képesek átérezni és kiolvasni az emberek érzéseit, más emberekhez képest. Ők az empaták. Ha nálad is stimmel a következő 10 jel, akkor te is empata vagy!

1. Rendkívül mély érzésű vagy

Azt mondják rád, hogy érzékeny vagy, mert pikk-pakk könnybe lábadnak a szemeid. Igazi romantikus lélek, gyengéd alkat vagy. Nagyon intenzíven éled meg a különböző érzelmeket. Számodra egyik nap  Mennyekben, a másik nap a Pokolban telik. Néha már olyan, mintha kínoznának az érzelmeid. A jót és a rosszat is százszoros intenzitással éled meg.

2. Könnyen átveszed mások érzelmeit

Szívesen meghallgatod a környezetedet, ami boldogan meg is nyílik neked, mert jól érzik magukat a társaságodban és ösztönösen megbíznak benned. Bizonyára azért is, mert rendkívül türelmes és toleráns vagy. Tudod jól, hogy sokszor tanácsot sem kell adnod, elég, ha ott vagy. Ám sokszor, ha akarod, ha nem átveszed az ismerőseid, de még az idegenek érzelmeit is. A sajátodként éled meg az örömüket és a bánatukat egyaránt. Emiatt gyakran ingadozik a hangulatod és néha azt sem tudod melyik a saját érzelmeid és melyik nem.

3. Utálod a tömeget

De legalábbis nem szívesen vagy órákon át zsúfolt előadóteremben vagy plázában. A kórházak és a betegvárók talán a legrosszabbak. Túl könnyen veszed át mások érzelmeit és nem bírod az érzést, mikor egy hatalmas kaptárban vagy és betakar érzelmi vihar, amit a környezeted generál. Amíg nem tanulod meg uralni a képességedet, olyan vagy, mint egy porszívó, magadba szívod az érzéseiket, és ettől rövid idő alatt kifáradsz. Jobban szereted a kis társaságot, a csendet és a nyugalmat.

4. Szeretsz egyedül lenni

Pont az előbbi ok miatt. Gyakran érzed tehernek a képességedet és időnként szükséged van arra, hogy letisztulj és igazán önmagaddal, a saját érzelmeiddel lehess. Tudod jól, hogy csak akkor tudsz segíteni másoknak, ha jól érzed magadat a bőrödben, vagyis rendszeresen meg kell szabadulnod a magadra vett érzelmektől.

5. Nagy természetbarát vagy

Az empaták nem csak az emberekkel, hanem a természettel, az állatokkal is képesek együttérezni, ami persze ugyanannyi örömet, mint fájdalmat is rejt. Ugyanakkor a természetben megleled a békédet, a nyugalmadat és sikerül letisztulnod. Mikor egyedüllétre vágysz, inkább mész erdőbe, parkba, mintsem a városba.

6. Nem vagy egyszerű eset, ami a kapcsolatokat illeti

Biztos mondták már neked, hogy nem vagy egyszerű eset. Ugyanis gyakran pont az vált ki konfliktusokat, hogy átveszed a barátaid vagy a párod érzelmeit. Az a legrosszabb, amikor érzed, hogy valakinek baja van, de az illető nem akar róla beszélni, pedig számodra az lenne a kulcs ahhoz, hogy elmúljon az erőteljes az érzelem. Tisztában vagy azzal, hogy így segíthetnél rajta, de nem mindig kérnek a segítségedből. Viszont ennek okán tudod azt is, mikor hazudnak neked. Továbbá a gyakran ingadozó hangulatod miatt is vagy követhetetlen a környezetednek.

7. Hajlamos vagy a depresszióra

Ha nem tisztítod magadat rendszeresen vagy hirtelen ér erőteljes, negatív érzelmi hatás, olyankor valóságos letargiába esel. Amíg nem tanulsz meg uralkodni a képességeden, gyakran vagy depressziós hangulatban, mert sokszor az egész világot gonosznak találod, ami csak fájdalmat okoz neked. Máskor meg az egész világ fájdalmát a hátadon cipeled, és attól roppansz össze. Tény és való, képes vagy magával az egész világgal is együttérezni.

8. Mindig igyekszel azt tenni, amit szeretsz

Nem azért, mert önző vagy. Hanem mert tudod jól, ha olyat kell csinálnod, amit utálsz, attól kikészülsz. Szinte fizikai kínokat élsz át egy rossz közösségben, nem megfelelő munkahelyen vagy negatív kolléga, főnök mellett. Mindennek a tetejében időpazarlásnak is éled meg. Ezért igyekszel mindig olyat csinálni, amit szívből szeretsz és abban viszont nagyon jó is vagy!

9. Nagyon jók a megérzéseid

Nem csak az érzelmet vagy képes „befogni” az antennáiddal, hanem a láthatatlan világból érkező energiákat, üzenetet is, mert magad vagy a csatorna. Ha akarod, könnyen teremtesz kapcsolatot az angyalokkal, az égiekkel, akár a szellemekkel, mert megvan benned hozzá a szükséged érzékenység, nyitottság. Ugyanilyen könnyedén hallod meg a belső intuícióidat, a megérzéseidet, amiket a Felsőbb Éned vagy a tudatalattid küld.

10. Erős benned a segíteni akarás

Valahol minden empatában ott lappang a segíteni akarás vágya. Nem biztos, hogy olyan terapeuta jelleggel „jaj beszéld ki magadból a gondjaidat”, hanem nyitott arra, hogy észrevegye, kinek van rá szüksége és lehetőséget ad az illetőnek, hogy hozzá forduljon. Dolgozik bennük küldetéstudat, hogy talán azért is empata, azért is van ez a képessége, hogy segítsen másoknak feloldani az érzelmi blokkjaikat, orvosolni az érzelmi gondjaikat és megtisztítsa őket.


2021. július 10., szombat

Az érzelmileg intelligens emberek 15 jellemzője

 1.Az érzelmileg intelligens emberek kerülik a panaszkodást.

2.Nem egyeznek bele mindenbe.
3.Nem jár az agyuk negatív gondolatokon.
4. Nem hasonlítgatják magukat másokhoz.
5.Az érzelmileg intelligens emberek öntudatosak.
6.Magas a motivációjuk.
7.A jelenben élnek.
8.Jó az önszabályozó képességük.
9.Társadalmi készségek jelenléte.
10.Képesek megbocsájtani másoknak.
11.Szeretik a változatosságot.
12.Jó emberismerők.
13.Nem várnak el semmit a segítségért cserébe.
14.Tudnak pihenni és kikapcsolódni.
15.Tudják, hogy senki és semmi sem lehet tökéletes.


2021. május 22., szombat

Az igazi párkapcsolat 50 év felett kezdődik

 Ha alaposabban önmagunkba nézünk, rájövünk, hogy a boldogság csak a sokadik helyen szerepel a prioritásaink között. Megelőzi a megfelelni vágyás, a konfliktuskerülés, a biztonság iránti vágy, a változástól való félelem is. Miért? Mert nem vagyunk felnőttek még ötven-, hatvanévesen sem. Vagy a David Schnarch által használt szakszóval élve, nem vagyunk elég differenciáltak. A párkapcsolatot nem két felnőtt ember egymás felé fordulásaként fogjuk fel, hanem kölcsönös függésként, ami valójában a szülő-gyerek viszony átmentése egy másik relációba.

Aztán csodálkozunk, hogy néhány év után elillan a vágy a kapcsolatból. Hogy is ne illanna? Hisz normális esetben szexuális vágyat olyasvalaki iránt érzünk, akit tisztelünk, akit értékesnek és érdekesnek tartunk, aki különbözik tőlünk, és ezért újra és újra meg tud lepni.

A vágy, az izgalom mindig együtt jár a kockázatvállalással. Megmutatom magam a másiknak, felvállalom magam előtte, akkor is, ha esetleg elutasítással válaszol. Ha egy kapcsolatot hosszú távon életben akarunk tartani, nincs más esélyünk. Önfeladás, kompromisszumkötés, beletörődés helyett felvállalni a konfliktusokat, elsősorban saját magunkkal. Aki magával szembe mer nézni, sokkal elfogadóbb lesz a többi emberrel is.

David Schnarch azt állítja, senki sem érett a párkapcsolatra húsz, harminc évesen. Szeretni csak érett, integrált személyiségek tudnak, mint ahogy a szexet is csak ők képesek valódi megismerésként megtapasztalni. Az igazi párkapcsolat és az „erős áramú szex” ötven fölött kezdődik – írja. Már, ha addig nem váltunk el háromszor. Vagy, ha végül mégis, tanultunk valamit magunkról a kudarcainkból.

Leélhetjük úgy is az életünket, hogy sosem lépünk át a pszichés komfortzónánkból a fejlődészónába. Schnarch egyenlete szerint az ember akkor változtat, ha a félelemtűrő képessége felülmúlja a fájdalomtűrő képességét. Vagyis, ha az adott helyzet már akkora fájdalmat okoz, hogy inkább belevág a félelmetes ismeretlenbe, minthogy az unalomig ismert rosszban ragadjon. Ha azonban két olyan ember találkozik, akik számára a biztonság abszolút elsőbbséget élvez az élet elevenségének megtapasztalásánál, akkor ők sosem fognak kitörni az akolmelegből. Ha netán az egyikük meg is próbálná, a másik visszarántja. Ez az élet akár boldognak is tűnhet. Nincsenek benne nagy konfliktusok, nagy drámák – de nincsenek benne nagy felismerések, nagy ugrások, nagy élmények sem. Az életük szimbiózisban telik, egymás tudattalan játszmáiba gabalyodva. Mindketten azért vannak, hogy a másik létét (pontosabban pszeudo egóját) igazolják.

https://m.hvg.hu/elet/20201219_Az_igazi_parkapcsolat_otven_felett_kezdodik?fbclid=IwAR3S8e_k9bu11HAJDx2pKib0BU8Hp4S3GVPuzQdQtRoLxHd93nPZtNP3TbY